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职场女性身体12条软肋

作者:佚名  文章来源搜狐母婴 录入时间:2009-12-14 14:11:57

 
    一份美国科学家总结的当下女性身体“健康地图”,附录了当今职业女性身体的12个脆弱点,现在我们可以按图索骥,重点守护好自己的健康大事了。 

头发

  脆弱关键词:经常染发

  易患问题:可能患上淋巴瘤

  26%:一年染发次数超过12次的人,患淋巴瘤的概率比从来不染发的人高26%。其中深颜色的染发剂危害性更大。

  真相:染发是将头发表层的毛鳞片全部打开,让颜色颗粒“走”进去的过程。染发剂中的大量碱性物质进入毛发中,破坏了原有的蛋白质和氨基酸,使头发受损。其中对身体最有危害、但在染发中用途较广的是过氧化氢,它能将黑发漂白,再加以染色,但这种物质进入体内,会产生氧化作用。

  特别护理

  1、染发前不要洗发。头皮分泌的油脂,是头发天然的保护膜。

  2、续补染发。头发以每月1~1.5厘米的速度生长,可以每隔两个月补染一次新生头发。这样头发颜色一致,又不至于染发过多。

  3、染发不烫发。如果你的头发特别容易上色,说明头发已经受损,毛鳞片关闭不紧。因此你要格外注意让头发保证有足够的休养生息时间,在全头染发至少两周后才能烫发。

  眼睛

  脆弱关键词:过度使用电脑

  易患问题:青光眼2倍:女性更易患青光眼,尤其是急性闭角型青光眼,女性发病率是男性的2倍。

  真相:职业女性在室内工作时间较长,使用电脑过多,眼睛长时间盯着屏幕,容易造成视力疲劳,出现瞳孔轻度散大,从而诱发青光眼。

  特别护理

  1、注意用眼卫生。尽量避免在室内工作时间太久,缩短看电视、用电脑的时间。此外,青光眼和居室光线昏暗有关,我们工作的角落采光一定要好(比如安一盏台灯),不要以为看得清屏幕就行了。

  2、小心早期信号。如果傍晚时出现虹视、雾视(眼前有雾蒙蒙的感觉),同时伴有眼睛发胀、鼻根部和眉弓部酸胀、有疼痛感,稍微休息后症状可以缓解,此时很可能是青光眼的早期症状,最好尽快到医院确诊。

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责任编辑:顾苗
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